Libro Arrampicata Sportiva

LIBRO ARRAMPICATA SPORTIVA: ALLENARSI PER LA PARETELewis S.Peter - Cauthorn Dan Il volume affronta una fase fondamentale per ogni rocciatore: il passaggio dall’allenamento in palestra alla più delicata parete naturale dove le condizioni ambientali sono più difficili e non sempre prevedibili.In questo manuale lo sportivo troverà tutte le tecniche per poter fare il grande salto verso l’arrampicata sportiva su roccia. Scritto in modo chiaro e semplice, attraverso esempi pratici e moltissime immagini, che lo rendono quasi una guida visuale, questo libro spiega tutte le differenze fra il training indoor e il climbing outdoor. Vengono esaminati attentamente tutte le attrezzature, i nodi e le tecniche di allenamento, con particolare attenzione agli ancoraggi e alla sicurezza individuale e del proprio compagno. Chiude il volume un capitolo sulle vie di uscita e la soluzione dei problemi in parete.   S. Peter Lewis, direttore della American Mountain Guides Association, è guida alpina professionista, scrittore e fotografo. Dan Cauthorn è co-fondatore di Vertical World, la principale palestra di arrampicata negli Stati Uniti; ha scalato tutte le principali vie delle Alpi ed è figura ben nota nell’ambiente alpinistico internazionale.   Arrampicata in palestra: le basi - Arrampicata sportiva all’aperto - Arrampicata tradizionale - Introduzione all’autosoccorso. Glossario. Indice analitico.
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